Unha parte esencial da vida de cada home saudable son as relacións sexuais. A excitación sexual xorde baixo a influencia dunha serie de factores: a aparencia da parella, o contacto táctil, o toque íntimo, as fantasías, os recordos de intimidades pasadas, etc.
A reacción sexual do sexo forte consiste nunha serie de arrebatos emocionais e fisiolóxicos que deberían levar a unha erección para unha relación sexual completa, e o resultado lóxico é un orgasmo.
Ás veces non se produce a excitación, polo que os homes usan fármacos farmacolóxicos e métodos fisiolóxicos. Os medicamentos, certos alimentos, os cheiros, etc. poden contribuír ao fluxo sanguíneo ao pene. Na maioría dos casos, técnicas seguras e eficaces axudan a estimular o desexo.
Características e mecanismos da excitación masculina
A excitación sexual é unha consecuencia da activación dun complexo sistema reflexo que implica o sistema nervioso central e os órganos sexuais. O corpo "recolle" sinais externos, a través de impulsos son enviados ao cerebro / medula espiñal, despois de que se produce unha erección.
No contexto dunha erección, o órgano sexual aumenta en lonxitude e volume, o que garante unha relación sexual completa. O proceso conséguese pola estrutura do pene, que consta de dous tecidos eréctiles e un corpo esponxoso. No fondo da emoción, énchense de sangue, o que leva ao endurecemento do órgano.
O mecanismo de erección está directamente determinado pola circulación sanguínea. É o fluxo sanguíneo que coordina o funcionamento normal dos órganos, incluída a pelve. Para que o sangue circule libremente, obsérvase no pene unha relaxación dos músculos lisos, dos músculos do tecido eréctil e do tecido eréctil. A emoción dura ata o orgasmo ou o home se distrae con outro tema.
Métodos de excitación sexual:
- Opción visual. Na maioría dos casos, os pensamentos sobre o sexo son desencadeados por imaxes visuais. A expresión que os homes adoran cos seus ollos apareceu por un motivo. Para excitarse moi rapidamente, podes ver vídeos e fotos pornográficos: estes son os xeitos máis sinxelos e eficaces.
- Vía física (estimulación de zonas eróxenas, directamente ao órgano xenital). Un home pode non pensar na intimidade, pode non ter un desexo de sexo, pero o pene responde cunha erección dura que ignora a conciencia. O sexo oral axuda a lograr a excitación - esta opción sempre funcionará para un home saudable. As excepcións inclúen o sexo forte, que categoricamente non acepta este tipo de pracer, e os que teñen serios problemas no ámbito sexual.
- É doado excitarse co teu propio toque antes da masturbación. Hai moitas terminacións nerviosas na punta dos dedos, coa axuda das cales se transmiten ao cerebro os impulsos correspondentes, creando un certo estado de ánimo.
- Durante os xogos previos cunha moza, prodúcese unha intensa emoción. Antes do sexo, acariciar levemente favorece a erección.
Que afecta a velocidade e a forza da excitación nos homes?
Algúns representantes do sexo forte están entusiasmados por certos factores (fetiche). Estes inclúen cheiros, ton de voz, marcha, xestos, roupa, etc. Aínda que un home sexa repelido por algo da súa parella e algo sobre ela é un obxecto fetiche, isto leva á excitación.
Para descubrir como excitarse antes da intimidade, especialmente a segunda vez, cómpre comprender o que inflúe exactamente neste proceso.
Factores dos que depende a excitación:
- A idade dun home afecta a frecuencia, o proceso de excitación e a velocidade á que se produce unha erección. Os mozos teñen unha maior necesidade de relacións sexuais, excítanse máis facilmente, literalmente nun segundo, tocando, mirando ou simplemente atopando o obxecto do desexo preto. A imaxinación é estimulada por novas sensacións e emocións.
- Constitución sexual. Hai tres niveis: débil, medio e forte. Depende da frecuencia con que se requira intimidade. No primeiro caso, 2 veces por semana é suficiente, no último un par de veces ao día.
- Fondo hormonal. Cando o corpo ten baixa concentración de testosterona, leva a problemas de excitación. Estes homes adoitan tardar moito en prepararse para o sexo e, polo tanto, buscan formas e técnicas que lles axuden a aprender a conseguir rapidamente o estado desexado sen drogas.
- Saúde mental, carácter. Algúns representantes do sexo forte sufriron traumas sexuais psicolóxicos ou mesmo físicos na infancia. A mente consciente pode non lembralas, pero a mente subconsciente "lembra", o que impide que te liberes. O cerebro busca automaticamente factores que suprimen a excitación (expectativa de fracaso, corpo espido, vergoña). En tal situación é difícil axudarche; O correcto é contactar cun especialista que eliminará o problema na súa raíz para sempre.
Como excitarse antes da intimidade
Como provocar a excitación sexual, que facer - estas son preguntas bastante comúns ás que os homes buscan respostas. O temperamento e a libido son os responsables da actividade sexual do sexo forte. Ás veces, o "apetito" do home diminúe debido a certas anomalías asociadas a varias enfermidades.
O problema da excitación é relevante para os homes que estiveron casados durante moito tempo: despois dun certo tempo, a atracción e a paixón desaparecen, tes que buscar algo novo para que o "lume" volva acenderse.
O sexo é un dos requisitos básicos para as relacións harmoniosas. Se un home ten problemas coa excitación, todo se pode resolver: hai métodos de estimulación sinxelos e eficaces que che permiten restaurar o desexo sexual.
Actitude psicolóxica
A excitación dun home depende do seu estado de ánimo psicolóxico. Os pensamentos, o benestar xeral, o estado emocional, o estado de ánimo: todo isto inflúe.
O estado de ánimo psicolóxico aparece como unha especie de actitude temporal que fomenta determinadas accións. Os pensamentos son capaces de moitas cousas. Se só pensas negativamente, terás dificultades para emocionarte.
A configuración incorrecta ten un efecto negativo na excitación. Máis a miúdo, o factor prodúcese cando hai tensión emocional entre as parellas, proximidade cotiá ou malentendidos.
Razóns típicas do mal humor:
- Estrés crónico. Se hai tensión constante, incluso unha boa estimulación física ou visual non axuda. As accións provocarán irritación, pero non excitación. Se un home quere excitarse o máximo posible, ten que despexar a mente, relaxarse, esquecerse dos asuntos domésticos/de traballo, etc.
- Tensión na relación coa parella: resentimento, conflitos, rifas, etc. Isto bloquea o efecto da estimulación e non leva a un resultado positivo.
- Mira, cheira a nena. Durante a fase de relacións románticas, ponse moita énfase na aparencia. Co paso do tempo pásase nun segundo plano. As reaccións cotiás adoitan levar a problemas de excitación.
Zonas eróxenas e métodos fisiolóxicos
Tanto o sexo forte como o débil teñen áreas sensibles no corpo, as chamadas zonas eróxenas. Onde exactamente estes puntos están situados no corpo dun home é descoñecido non só para el, senón tamén para a súa parella. Para uns son os lóbulos das orellas, para outros son os pezones, e para outros gústanlles os trazos lixeiros no interior da coxa, etc.
A túa localización pódese descubrir por casualidade. Moitas veces, unha masaxe completamente inocente na casa convértese nun preludio do sexo: unha muller acaricia certos puntos, preme lixeiramente sobre eles e, en lugar de relaxarse, hai unha forte emoción.
Se un home di: quero conseguir a máxima excitación, entón o método físico máis sinxelo é a masturbación: sen muller ou coa axuda dunha parella. O efecto necesario conséguese irritando os receptores da cabeza cando está cuberta co prepucio. O tipo de estimulación é unha resposta directa dos centros xenitais da medula espiñal, independente da excitación psicolóxica.
Esta é unha erección reflexa involuntaria. A percepción e mantemento da excitación polo cerebro ocorre algo máis tarde.
Afrodisíacos para homes
Os produtos especiais poden axudar aos homes a estar ben excitados. Moitas drogas fanse a partir de compoñentes de orixe natural e teñen propiedades afrodisíacas. O remedio máis coñecido é un medicamento cuxo ingrediente activo é o veleno natural "Cantharidin". Nunha dose mínima, o compoñente desencadea a excitación sexual, irrita os receptores xenitais e estimula as áreas desexadas do cerebro. Tome ata 5 ml en 15 minutos.
Se queres excitarte diante dunha moza, podes usar o alcaloide da árbore de yohimbe, un extracto vexetal que axuda a aumentar o ton muscular, aumentar a libido e estimular a excitación sexual. Unha dose segura é de 10-20 mg tomada con alimentos. A opción non é apta para todos; Hai contraindicacións médicas: insuficiencia hepática/renal, presión arterial anormalmente baixa ou elevada, úlceras.
Unha única dose aumenta a excitación sexual. Non obstante, para lograr o efecto total e aumentar a actividade sexual, é necesario un período de 14 días.
Os homes poden usar lubricantes con efecto de quecemento para aumentar a excitación. Véndense en sex shops. Os ingredientes activos inclúen cafeína, ginseng e menta. É mellor usar produtos a base de silicona xa que non secan a pel.
Caricias preliminares, masaxe do órgano xenital con lubricantes - isto prepárao para a intimidade, promove a excitación e unha erección firme.
Alimentos estimulantes
Algúns alimentos consumidos 30-60 minutos antes do acto previsto teñen un efecto indirecto sobre o nivel de excitación sexual. A comida densa redúceo porque o corpo gasta enerxía na dixestión, inhiben outras funcións e o home cae completamente nunha lixeira somnolencia, sente preguiza e certa debilidade.
Para deixar de ter problemas de excitación, cómpre comer alimentos lixeiros ricos en vitaminas e nutrientes. A opción ideal son as verduras (perexil, endro, albahaca, etc.) e os mariscos. Non é necesario comer ostras e mexillóns; O arenque, a cabala e o salmón son alternativas adecuadas. De sobremesa comen unha mestura de mel e noces.
Como pode unha muller axudar a que a súa parella se excite?
Unha muller non só pode inspirar a un home a actos sexuais, senón tamén privalo de calquera desexo. Ás veces, unha soa palabra no momento equivocado é suficiente para que o desexo de sexo desapareza por completo.
Unha muller debe escoller un comportamento en función do temperamento da súa parella: apaixonado ou o máis tranquilo posible, promiscuo ou modesto, etc. Só pode emocionarse moito despois dun coñecido próximo se a moza é consciente dos seus hábitos e preferencias.
Recomendacións básicas:
- Confesa os teus desexos. Ás veces, as palabras desencadean noites apaixonadas e quentes. Porén, aínda existe a posibilidade de aparecer promiscuo; Nas etapas iniciais dunha relación, é mellor evitar o método.
- Sorriso e bo humor. Unha mirada triste, un rostro sombrío e insatisfeito: nada diso contribúe ao resultado desexado. Aos homes gústalles as nenas que sorrín, teñen sentido do humor e un sorriso coqueto. Coquetear lixeiro será un gran xogo previo.
- Imaxina que a moza non intenta seducir. Estamos a falar de “accidentes especiais”: unha camisa translúcida, unha correa que cae do ombreiro, unha visión dun corpo espido. Un pequeno truco axuda a quentar un home.
A masaxe erótica contribúe a unha forte excitación. O principal é saber que áreas dun home son moi sensibles. Non tes que comezar polos xenitais porque a anticipación promove o desexo. Unha masaxe realizada con habilidade proporciona un impulso de forza e promove unha erección estable.
Visuais e comportamento
Hai moitos vídeos pornográficos na web virtual, literalmente para todos os gustos. Para estimular a excitación, a opción funciona o 99 % das veces. Pero hai un límite para todo: algúns homes adóitanse tanto á pornografía que unha muller viva xa non se excita. Para excluír esta posibilidade, non hai que substituír unha relación completa cunha muller con masturbación por unha película pornográfica.
Para algúns homes, bastan cunhas poucas miradas ás imaxes eróticas para sentirse excitados. Nestes casos, é fácil crear o estado de ánimo adecuado antes da intimidade: basta con mirar algunhas imaxes ou un clip de película e fantasear sobre un determinado tema. Se os socios estiveron nunha relación durante moito tempo, podes ver unha película xuntos.
O comportamento feminino xoga un papel especial na excitación sexual do home. Por suposto, o sexo máis forte escolle nenas que son visualmente atractivas. Pero ás veces as accións poden ser repulsivas. A única solución correcta é falar de todo. Esperar que todos se entendan tranquilamente non ten sentido.
Estimulación auditiva e caricias antes do sexo
Normalmente, a estimulación acústica refírese a varios sons eróticos que fai a parella (susurros, certas palabras, xemidos, etc.). Pero hai outro xeito: a musicoterapia. É a música que afecta ás estruturas profundas do cerebro, evocando asociacións eróticas, experiencias sexuais e recordos. O poder do son, a melodía e o ritmo ten unha forte influencia no estado psico-emocional e conduce á excitación.
Cando os dous compañeiros gozan da música, os seus vasos sanguíneos dilátanse, o sistema nervioso central reláxase e a presión arterial normalízase. No caso contrario, xorden asociacións negativas e cambia o ton muscular. Hai programas especiais de fondo usados para tratar a desharmonía sexual.
A algúns homes non lles gusta a música durante os xogos previos nin as relacións sexuais. Iso tamén é normal. Para ela, os susurros, xemidos e respiracións intermitentes da súa parella son suficientes para espertala.
Cheiros emocionantes
Certos cheiros poden provocar fortes ansias ou viceversa. Bergamota, vainilla, almizcle e ylang-ylang estimulan sensacións eróticas. Para crear o estado de ánimo axeitado, só tes que aplicar unhas gotas ao corpo ou darlle á nena un perfume cos compoñentes necesarios.
Algúns homes necesitan un cheiro "limpo" para excitarse. O uso de xeles de ducha con cheiros “lixeiros”, perfumes, desodorantes, etc. pode resultar moi desagradable, polo que non hai cuestión de emocionarse. Os socios deberían gustarlle o cheiro mutuo.
Consellos sobre como emocionar a un home rapidamente e con forza
A excitación sexual nos homes prodúcese a través dun sinal do cerebro (fantasías, vídeos porno, cheiros, etc.) ou a través da acción directa sobre o órgano xenital. Para estar emocionado, necesitas relaxarte, botar todos os pensamentos da túa cabeza e poñerte nunha posición cómoda.
Ademais, a elección depende das preferencias individuais. Algunhas persoas gústalles ver películas pornográficas, outras gústalles mirar imaxes e outras fantasear ou lembrar as noites pasadas. Despois podes usar as mans para apoiar a tarefa e axudarche fisicamente.
Consellos básicos:
- A actitude psicolóxica necesaria.
- Un ambiente relaxante e estimulante.
- Non hai factores que poidan interferir.
A industria íntima moderna ofrece moitos produtos especiais que axudan a aumentar o desexo sen prexudicar a saúde dos homes.
A excitación sexual é fácil e rápida de conseguir no inicio dunha relación, pero as relacións a longo prazo requiren un esforzo tanto por parte do home como da muller. Isto ten as súas vantaxes: cando unha parella ten confianza, coñece ben as zonas eróxenas, os desexos e as fantasías do outro e, polo tanto, pode variar a súa vida íntima. Cando a libido diminúe permanentemente, os métodos de excitación visual/audio e outros xa non axudan. Debes traballar cun especialista para atopar a causa.